炎熱天氣寶寶如何預(yù)防痱子

      勤洗澡   及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳?！　囟瓤刂啤　駸岬沫h(huán)境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調(diào)、風扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%，但要注意不要讓風直吹寶寶?！?/span>

　 飲食清淡   給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當，可多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。