換牙期預防兒童蛀牙是頭等大事，這比讓孩子學跳舞、學畫畫重要得多，因為，新長出的恒牙將會陪伴他們一生。如果這個時期不注意牙齒保護，發(fā)生兒童蛀牙，出現(xiàn)牙痛牙疼或牙齒提前脫落等癥狀，將影響他們一生的生活質(zhì)量。

　　兒童六齡齒蛀牙危害大

　　孩子在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，不少媽咪常把它誤認為是乳牙，忽視了對它的保護，以致很早就出現(xiàn)了兒童蛀牙等疾病。

　　六齡齒是恒牙列中最強壯的。在人的一生中承受的咀嚼力最大，在咬碎、研磨固體食物的過程中起著主要作用。兒童六齡齒蛀牙會降低牙齒的咀嚼功能，牙齒磨碎食物的能力受到影響，造成營養(yǎng)吸收不良，進而影響孩子的身體發(fā)育。

　　如果兒童六齡齒蛀牙嚴重而被拔除，更會引起鄰近牙齒移位、傾斜，引起咬合紊亂，妨礙兒童面部的正常生長發(fā)育;同時還會影響頜骨的發(fā)育，致使牙弓變小，牙列不整和牙齒位置異常，嚴重的將會出現(xiàn)面下部畸形，對兒童的身心健康造成不利的影響。

　　幫助寶寶護牙4種食物

　　一：洋蔥

        護理寶寶的牙齒，除了定期看牙醫(yī)、勤刷牙外，家長還要注意幼兒日常飲食。這里，給大家推薦幾種對牙齒保健有益的食物。

　　洋蔥里的含硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。但是，洋蔥的味道不是每個孩子都能接受的，盡量制成生菜沙拉，或者在漢堡包里，夾上一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，孩子更喜歡。

　　二：香菇

　　香菇是提升免疫力的熱門食物，對保護牙齒也有幫助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌制造牙菌斑。菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，每周吃兩三次，是簡單又不花大錢的保健方法。

　　三：富含維C的果蔬

　　富含維C的果蔬，如橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等，可以殺死部分口腔里的細菌，而且還能促使牙齦上形成健康的膠原質(zhì)。需要注意的是，在孩子吃過或喝過柑橘類的食物或飲料后，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質(zhì)，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。

　　四：堅果類

　　堅果和植物的種子中含有天然的脂肪，是牙齒的外衣和保護層，能抵抗細菌的侵襲。植物種子中的油脂加固了牙齒上的牙釉質(zhì)。另外，許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是孩子若太小，家長一定要看護好，避免因吞咽不當而引發(fā)窒息。

　　用心人大藥房溫馨提示：由此可以看出，寶寶牙齒護理飲食很重要。媽媽除了讓寶寶多食用這些有益牙齒的食物外，還要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，幫助寶寶養(yǎng)成合理的飲食習慣。