換牙期預(yù)防兒童蛀牙是頭等大事，這比讓孩子學(xué)跳舞、學(xué)畫(huà)畫(huà)重要得多，因?yàn)?，新長(zhǎng)出的恒牙將會(huì)陪伴他們一生。如果這個(gè)時(shí)期不注意牙齒保護(hù)，發(fā)生兒童蛀牙，出現(xiàn)牙痛牙疼或牙齒提前脫落等癥狀，將影響他們一生的生活質(zhì)量。

　　兒童六齡齒蛀牙危害大

　　孩子在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘?jiān)簧賸屵涑０阉`認(rèn)為是乳牙，忽視了對(duì)它的保護(hù)，以致很早就出現(xiàn)了兒童蛀牙等疾病。

　　六齡齒是恒牙列中最強(qiáng)壯的。在人的一生中承受的咀嚼力最大，在咬碎、研磨固體食物的過(guò)程中起著主要作用。兒童六齡齒蛀牙會(huì)降低牙齒的咀嚼功能，牙齒磨碎食物的能力受到影響，造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良，進(jìn)而影響孩子的身體發(fā)育。

　　如果兒童六齡齒蛀牙嚴(yán)重而被拔除，更會(huì)引起鄰近牙齒移位、傾斜，引起咬合紊亂，妨礙兒童面部的正常生長(zhǎng)發(fā)育;同時(shí)還會(huì)影響頜骨的發(fā)育，致使牙弓變小，牙列不整和牙齒位置異常，嚴(yán)重的將會(huì)出現(xiàn)面下部畸形，對(duì)兒童的身心健康造成不利的影響。

　　幫助寶寶護(hù)牙4種食物

　　一：洋蔥

        護(hù)理寶寶的牙齒，除了定期看牙醫(yī)、勤刷牙外，家長(zhǎng)還要注意幼兒日常飲食。這里，給大家推薦幾種對(duì)牙齒保健有益的食物。

　　洋蔥里的含硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。但是，洋蔥的味道不是每個(gè)孩子都能接受的，盡量制成生菜沙拉，或者在漢堡包里，夾上一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，孩子更喜歡。

　　二：香菇

　　香菇是提升免疫力的熱門(mén)食物，對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌制造牙菌斑。菇類(lèi)帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低，每周吃?xún)扇危呛?jiǎn)單又不花大錢(qián)的保健方法。

　　三：富含維C的果蔬

　　富含維C的果蔬，如橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等，可以殺死部分口腔里的細(xì)菌，而且還能促使牙齦上形成健康的膠原質(zhì)。需要注意的是，在孩子吃過(guò)或喝過(guò)柑橘類(lèi)的食物或飲料后，應(yīng)該至少等30分鐘再刷牙。因?yàn)樗械臋幟仕峥蓵簳r(shí)削弱牙釉質(zhì)，暫時(shí)脆弱的牙齒會(huì)因?yàn)樗⒀蓝艿角治g。

　　四：堅(jiān)果類(lèi)

　　堅(jiān)果和植物的種子中含有天然的脂肪，是牙齒的外衣和保護(hù)層，能抵抗細(xì)菌的侵襲。植物種子中的油脂加固了牙齒上的牙釉質(zhì)。另外，許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是孩子若太小，家長(zhǎng)一定要看護(hù)好，避免因吞咽不當(dāng)而引發(fā)窒息。

　　用心人大藥房溫馨提示：由此可以看出，寶寶牙齒護(hù)理飲食很重要。媽媽除了讓寶寶多食用這些有益牙齒的食物外，還要注意控制寶寶甜點(diǎn)和甜飲料的攝入，幫助寶寶養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。