男人健康排毒

　　作為妻子，你的丈夫是不是持續(xù)一段時間以來，記憶有所衰退、精力有所不濟(jì)、體重持續(xù)增長、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現(xiàn)，毒素正在逐漸侵入他的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度，會堵塞血管，損害器官，身體也會隨之崩潰。

　　因此，幫他排毒是你的重要課題，請謹(jǐn)記三大途徑：

　　讓他多吃水果、蔬菜：因為水果、蔬菜含有豐富的纖維素，是人體的“清道夫”，可以減少毒素留在體內(nèi)的時間。

　　監(jiān)督他每天補(bǔ)充一粒維生素丸：讓他每天補(bǔ)充一粒維生素丸，如維生素C、維生素E等抗氧化劑，可以幫助他消除體內(nèi)自由基，抗衰老，還增強(qiáng)他的免疫力。

　　讓他每天喝6杯水：多喝水可以幫助他促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素。

　　溫馨提示：此外，注意健康的飲食和生活方式，適當(dāng)鍛煉，才是減少體內(nèi)聚積毒素的根本辦法。