腳氣患者不免忍受著這樣的痛苦，夏天腳趾間會長出米粒大小的水皰，又癢又痛，脫了襪子臭味熏天。其實，廚房里的一些材料可以幫你對付腳氣。

　　材料：生姜、食鹽、陳醋。

　　做法：生姜100克，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。

　　一般3～7次可見好轉(zhuǎn)，但要讓腳部皮膚恢復(fù)正常光滑，就需1～2周左右。

　　方中生姜、食鹽、醋都具有殺菌的作用，這三種材料單獨分開殺菌效果并不強(qiáng)，聯(lián)合起來卻可以起到良好的殺菌效果。最好連泡一個月以上，因為短時間內(nèi)無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫里，這也是腳氣為什么容易反復(fù)發(fā)作的原因之一。