講到這里，很多父母會產(chǎn)生疑問“吃細(xì)菌?那孩子不就生病了嗎?”其實這就是大家的誤區(qū)。人體正常的腸道菌群中，有對人體有害的，也有對人體有益的。有害的細(xì)菌種類多，但數(shù)量少;有益的細(xì)菌種類少，但數(shù)量多。這種數(shù)量關(guān)系，非常利于人體腸道健康，更利于人體免疫系統(tǒng)的成熟。而現(xiàn)實中很多父母的做法是把孩子放在一個無菌的環(huán)境中養(yǎng)育，比如孩子一拉肚子，父母就覺得家里臟;接著便是為家里進(jìn)行消毒;但在幾近無菌的環(huán)境下，孩子的抵抗力得不到鍛煉，免疫力反而下降了，孩子的腸道也更不好了……這就直接形成了一個惡性循環(huán)。

　　人出生后是先吃細(xì)菌，還是先喝乳汁?太多父母不喜歡細(xì)菌，生怕孩子粘上一點點細(xì)菌。但他們不知道，母乳喂養(yǎng)的過程，其實是媽媽先給孩子喂細(xì)菌，再給孩子喂乳汁。媽媽在生育之前的二三十年間，通過正常生活過程使乳頭、乳頭周圍皮膚以及乳管內(nèi)積存了一些對人體有益的正常細(xì)菌。經(jīng)過母乳喂養(yǎng)，把人體正常菌群的種子輸送給孩子。給孩子一生帶來不可估量的好處。所以，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是個有菌的喂養(yǎng)過程。

　　有些媽媽在喂寶寶吃母乳前，將乳頭清潔很多遍。但你清潔掉的可能只有少量是臟東西，更多的則是對寶寶有益的細(xì)菌。

　　還有些媽媽認(rèn)為乳房內(nèi)的前奶積存不好，所以先把前奶擠出來，然后再喂寶寶吃奶。這個過程不僅浪費了前奶中的營養(yǎng)，還讓寶寶沒有機會接觸有益菌。

　　夏季母乳喂養(yǎng)六大注意

　　每年8月1日至7日是世界母乳喂養(yǎng)周，2013年世界母乳喂養(yǎng)周主題是“支持母乳喂養(yǎng)，貼近母親”，目標(biāo)是喚起大眾注意母乳喂養(yǎng)的重要性。因為母乳是上天賜予給新生兒最珍貴的禮物，它富含嬰兒出生后4-6個月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，沒有任何東西可以替代。然而，在熱浪襲人的夏季，又給母乳喂養(yǎng)帶來了一些阻礙，那么在這酷熱的夏季，應(yīng)該要如何做好母乳喂養(yǎng)呢?

　　保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保證

　　夏日炎炎，讓人不禁變得煩躁起來，特別是在月子里的新媽媽們，面對許多突如其來的狀況及休息不夠，再加上這炎熱的夏季，更是會變得煩躁不安起來。但這種不良的情緒可是會影響到乳汁的分泌哦，所以，正在母乳喂養(yǎng)的媽媽們應(yīng)該要保持平靜愉快的心情，調(diào)整好自己的作息時間，保證充足的睡眠，保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保證。

　　補充水分和營養(yǎng)，讓乳汁分泌更充分

　　產(chǎn)后，新媽媽在一段時間內(nèi)尿量增加、出汗較多，再加上天氣炎熱，出汗量更是大大增加，所以，新媽媽們要注意補充水分，以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。

　　其次，乳汁的分泌量離不開乳母攝入的營養(yǎng)，但夏季因天氣比較炎熱，人的胃口會相對差一點，為了保證乳汁的質(zhì)量，正在哺乳期的媽媽們一定要注意均衡膳食，多食用營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證每日蛋白質(zhì)的攝入量，如可以在炎熱的夏天多喝有營養(yǎng)的湯水，如鯽魚湯等。

　　夏季嘴饞能吃冷飲嗎?

　　酷熱的夏季，熱浪襲人，要是能喝上一瓶冷冰冰的飲料，該是多么的沁人心脾，但是還在母乳喂養(yǎng)的媽媽，能否享受這冷飲呢?一般來說，哺乳期的母親飲食不宜過涼，不過，一般來說偶爾吃一些冷飲也是不會引起寶寶腹瀉的，但如果大量食用過冷的食物則可能會造成母親胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，同時，過多食用涼的食物，也可能會對寶寶的胃腸功能產(chǎn)生一定的不良影響。

　　上班一族如何存放吸出來的乳汁

　　上班一族的媽媽可以在前一晚及次晨出門前將乳汁吸出來后存放在2-4℃冰箱里，但是冷藏的乳汁應(yīng)該在48小時之內(nèi)食用，食用前，將奶瓶放在溫水里將母乳溫?zé)嶂?8-39℃即可，不要用微波爐解凍或加熱乳汁，以免破壞乳汁中的營養(yǎng)成分。有條件的媽媽可以在工作時間每3-4小時把奶吸出儲存在2-4℃冰箱，下班時帶回喂哺寶寶，每次吸出的乳汁應(yīng)分開保存標(biāo)注時間，按時間先后溫?zé)岷笪共浮?fù)溫后的乳汁不要再次冷藏。

　　如何化解夏季溢奶的尷尬

　　很多產(chǎn)后的新媽媽都會遭遇到溢奶的尷尬，而夏天又是穿得比較單薄，稍有情況就暴露無遺了，把衣服搞得濕嗒嗒的。那么夏季哺乳期的媽媽應(yīng)該要如何來避免這種尷尬呢?如果媽媽溢奶不是很多，則無需特殊處理，只要及時用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，如果溢奶量較多或持續(xù)時間較長，此時媽媽要有意識地減少液體食物的攝入量，如催乳湯水的攝入量等，這樣可以降低溢奶的程度，如果是上班族或者是經(jīng)常需要外出的媽媽，可以使用防溢乳墊，當(dāng)感覺乳房脹時，就要先及時將乳汁吸出來。

　　炎熱夏季，要給母乳喂養(yǎng)兒喂些涼茶下火嗎?

　　炎熱夏季，廣東都有喝涼茶的習(xí)慣，那么，純母乳喂養(yǎng)的小寶寶需要給他們喂點涼茶或水嗎?其實從世界衛(wèi)生組織對純母乳喂養(yǎng)的定義來看，6個月以內(nèi)的小寶寶只需要母乳喂養(yǎng)，無需添加水或其他飲料，即使是在炎熱的夏天，如果媽媽的奶水足夠，乳汁中的水分已經(jīng)完全可以滿足寶寶的需要了，則無需再額外喂些開水或涼茶了，喂水就意味著寶寶吃奶的次數(shù)可能要減少了，那么，這就會影響到寶寶對營養(yǎng)素的攝入量，而寶寶吸吮刺激減少的話，也會引起母乳分泌的減少，從而造成母乳不足。

　　所以，未添加輔食前純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般都不需要再喂開水了，當(dāng)然，如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)燒或腹瀉的話，還是需要適當(dāng)補充一些水分的。