乳腺增生的最好防御武器" src="http://www.9939.com/uploadfile/201410/1414026652.jpg" width="400" />

　　無(wú)需用藥和治療

　　經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，王女士雙側(cè)乳腺存在增生情況，然而醫(yī)生的建議是不需要用藥，也不需要治療。王女士有些疑惑，乳腺增生病怎么不用治療呢?據(jù)該院乳腺病科主任醫(yī)師解釋，乳腺增生只是一個(gè)病理學(xué)描述。女性的一生中，體內(nèi)內(nèi)分泌經(jīng)常處于波動(dòng)及變化狀態(tài)，月經(jīng)、發(fā)育、孕育、退化、更年期、絕經(jīng)等內(nèi)分泌的變化或紊亂，可以造成甲狀腺和乳腺的結(jié)構(gòu)和功能紊亂，甚至疾病，乳腺增生就是這種結(jié)構(gòu)和功能改變的常見(jiàn)的表現(xiàn)形式。乳腺增生屬于正常乳腺發(fā)育與退化中失常范疇，并無(wú)炎癥性改變。因此說(shuō)，乳腺增生不是病，通常是無(wú)需用藥和治療的。

　　做好自我檢查和定期復(fù)查

        由于近年來(lái)患乳腺癌的女性越來(lái)越多。女性平時(shí)應(yīng)注意進(jìn)行乳腺的保護(hù)，經(jīng)常觀察乳房的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況并尋求醫(yī)生診斷和治療。日常中可進(jìn)行乳房自檢，正確的乳房檢查方法是觸摸時(shí)手掌平伸，四指并攏，用最敏感的食指，中指，無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內(nèi)下，內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)，不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

　　腫塊的軟硬不同。乳腺增生的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一，可為結(jié)節(jié)狀或片塊狀等，能活動(dòng)，與皮膚及周?chē)M織無(wú)粘連，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，腫塊生長(zhǎng)緩慢，好發(fā)于中青年女性。乳腺癌的乳房腫塊質(zhì)地一般較硬，有的堅(jiān)硬如石，腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊可呈圓形、卵圓形或不規(guī)則形，活動(dòng)度差，易與皮膚及周?chē)M織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無(wú)關(guān)，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，多發(fā)于中老年女性。

　　痛與不痛。乳腺增生往往比較疼痛，且常與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān);而乳腺癌往往是孤立的而且相對(duì)較固定的無(wú)痛性的腫塊，乳腺癌造成的疼痛是到后期影響到外面的包膜或者累及到皮膚才引起的。

　　局部皮膚有無(wú)改變。女性月經(jīng)結(jié)束后7天到10天左右對(duì)著鏡子做檢查，兩側(cè)乳房是否對(duì)稱，大小是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭，乳暈有無(wú)糜爛，乳房皮膚有無(wú)水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現(xiàn)等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題應(yīng)找?？拼蠓蜻M(jìn)行進(jìn)一步診斷。

　　樂(lè)觀情緒是乳腺增生的最好防御武器

          用心人大藥房特別提醒廣大女性朋友：除了做好自我檢查和定期復(fù)查以外，樂(lè)觀的情緒是乳腺增生的最好防御武器。要注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情有利增生盡早康復(fù);不良的心理因素會(huì)造成女性過(guò)度緊張，加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生的加重，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)乳腺疾病，解除各種不良的心理刺激，生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合。此外要防止肥胖，多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸食品、動(dòng)物性脂肪、甜食、滋補(bǔ)食品，多吃蔬菜、菇類、粗雜糧，適當(dāng)吃水果、核桃、黑芝麻、黑木耳。不濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、魚(yú)等肉類。