對(duì)于二型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖是治療過(guò)程中的重要一環(huán)。一部分患者會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的理由無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這一部分人來(lái)說(shuō)，哪怕多做做家務(wù)事也能讓血糖值保持在良好狀態(tài)下。日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心內(nèi)科濱崎秀崇發(fā)表研究報(bào)告指出，經(jīng)常做家務(wù)事等體育鍛煉以外活動(dòng)的糖尿病患者，血液中的胰島素濃度較低，這其中，女性患者的腰圍也保持在良好數(shù)值中。

　　做家務(wù)女性好膽固醇值更高

　　NEAT又稱“非運(yùn)動(dòng)性身體活動(dòng)”，指的是除體育運(yùn)動(dòng)外的一切身體活動(dòng)，包括洗洗涮涮等家務(wù)活、庭院除草、外出購(gòu)物、上下班(學(xué))、步行、站立等。

　　濱崎針對(duì)未接受藥物治療的二型糖尿病患者45人(男性22人，平均年齡59.9歲)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，根據(jù)問(wèn)卷給被試者的NEAT打分，分?jǐn)?shù)越高則代表該患者活動(dòng)度越高(問(wèn)卷測(cè)試設(shè)置最高分108分，最低分36分)。結(jié)果顯示，問(wèn)卷結(jié)果最高分為90分，最低分37分，平均70.5分。

　　針對(duì)被試者糖尿病相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，NEAT的分?jǐn)?shù)越高，則血清胰島素值越低。該結(jié)果在女性身上顯得尤其明顯，NEAT分?jǐn)?shù)高的女性腰圍更小，HDL(好膽固醇)的數(shù)值也更高。但NEAT數(shù)據(jù)與男性腰圍之間未見(jiàn)明顯關(guān)聯(lián)。

　　濱崎表示：“有必要針對(duì)男女家務(wù)的差別進(jìn)行進(jìn)一步研究，本次調(diào)查問(wèn)卷中主要針對(duì)的是非步行類身體活動(dòng)，尤其以家務(wù)活項(xiàng)目為多，有可能本次問(wèn)卷調(diào)查的內(nèi)容更適合針對(duì)女性進(jìn)行NEAT評(píng)價(jià)。”

　　他進(jìn)一步表示，該研究主要針對(duì)NEAT與糖尿病發(fā)病之間是否存在關(guān)聯(lián)進(jìn)行研究，并同時(shí)探討NEAT是否能夠應(yīng)用于糖尿病、高血壓、高脂血癥等代謝異常疾病治療中?！皩?duì)于無(wú)法進(jìn)行積極運(yùn)動(dòng)療法的患者來(lái)說(shuō)，我們有必要探討增加NEAT輔助進(jìn)行糖尿病治療的可能性，”濱崎總結(jié)表示。