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    須知:寶寶體質(zhì)不同按摩方法不同
    發(fā)布時間:2015-05-04 17:21:00 點擊:

           中醫(yī)向來講究的是“辨證施治”,治病要根據(jù)每個人不同的狀況來進行。其實,給孩子進行經(jīng)絡(luò)保健按摩也一樣,要根據(jù)孩子各自的體質(zhì)采用不同的按摩方法,這樣才能達到祛病強身的效果。

      一般來說,孩子的體質(zhì)主要分為以下幾種類型:

      1.虛型體質(zhì)

      這類體質(zhì)的孩子易患貧血和呼吸道感染。此外,面部發(fā)黃、少氣懶言、神疲乏力、不愛活動、汗多、飯量小、大便溏軟是這種類型的孩子的典型癥狀。這類孩子平時按摩要多補一補五臟,最好每個臟器每天補100次。

      2.濕型體質(zhì)

      一般來說,這種類型的孩子特別喜歡吃肥甘厚膩的食物,形體多肥胖,動作遲緩,大便溏爛。最好讓他們多吃一點扁豆、海帶、白蘿卜、鯽魚、冬瓜、橙子等食物,這樣有助于健脾、祛濕、化痰。按摩手法上要用捏法和推法,最好每天捏脊5次,推板門200次。

      3.寒型體質(zhì)

      此類孩子身體和手腳冰涼,面色蒼白,不愛活動,吃飯不香,食生冷食物容易腹瀉,大便溏稀。媽媽應(yīng)每天給孩子捏脊5次,按揉內(nèi)勞宮100次。對這類孩子飲食調(diào)養(yǎng)的原則是溫養(yǎng)胃脾,宜多食辛甘溫之品,如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃等,忌食寒涼之品,如冰凍飲料、冰西瓜等。

      4.熱型體質(zhì)

      這類孩子的典型癥狀是:形體壯實,面赤唇紅,喜歡涼的東西,口渴時常愛喝涼水,煩躁易怒,貪吃,大便秘結(jié)。這類孩子易患咽喉炎,外感后易高熱。平時給孩子清天河水,最好每次推200次。飲食調(diào)養(yǎng)的原則是以清熱為主,宜多食甘淡寒涼的食物,如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

      5.健康體質(zhì)

      這類孩子身體壯實,面色紅潤,精神飽滿,吃飯香,大小便正常。平時不必進行經(jīng)絡(luò)按摩,在飲食上只要保證平補陰陽,食譜廣泛,營養(yǎng)均衡就可以了。

      總之,我們要根據(jù)孩子的體質(zhì)施與不同的按摩手法,這樣讓孩子更健康。

     

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