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食物的種類多，給男人帶來的好處也多，我們知道生活中有很多的男人都有不育癥，不育的原因有很多，有的是因為精液的不合格，所以補精很重要，那么，你們知道補精的食物有什么嗎?
1、巧克力。
巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高10、紅酒。
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!
2、動物內(nèi)臟。
動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
3、人參。
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。
生活中的食物有很多，可以讓男人補精的食物也有很多，以上這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，所以說男人一定要珍惜以上食物。
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