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    六款食療方還你清新口氣
    發(fā)布時間:2015-08-12 09:28:00 點擊:

            相信藥食同源的道理大家都知道,正確的飲食對我們的身體有很大的好處,而且還能起到治療一些癥狀以及疾病的作用。今天就給大家介紹一些常見現(xiàn)象的藥膳偏方有哪些?


      治療口臭的偏方

      口臭是件非常尷尬的事情,專家認為,很多情況下口臭和我們的不當飲食有關系。如果你有口臭的現(xiàn)象不妨學習一些能夠祛除口臭的藥膳方。下面小編給大家介紹6道還你清新口氣的藥膳吧。

      一、除口臭食譜之薄荷粥

      食譜原料:薄荷葉25克,粳米適量。

      做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

      功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

      二、除口臭食譜之藿香粥

      食譜原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。

      做法:將藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

      功效:能夠有效保持口腔的清新。

      三、除口臭食譜之荔枝粥

      食譜原料:荔枝5枚,糯米50克。

      做法:我們把荔枝和糯米一起放在鍋里面加入適量的水煮成稀粥,沒3-5天是一個療程。

      功效:具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭。

      四、除口臭食譜之甘草蘋果飲

      食譜原料:甘草30片,蘋果1個,香菜20棵,蜂蜜適量。

      做法:將蘋果切塊,和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。

      功效:能夠有效地去除口臭。

      五、除口臭食譜之黃瓜粥

      食譜原料:黃瓜50克,大米100克。

      做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

      功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

      六、除口臭食譜之咸魚頭豆腐湯

      食譜原料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片。

      做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

      功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

      以上就是小編推薦給您的除口臭食譜,可以讓你在享受美食的同時享受健康。口臭的產(chǎn)生還與口腔衛(wèi)生情況密切相關,在享受這些食療藥膳的同時,一定要關注口腔衛(wèi)生哦。

     

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