+　　進(jìn)入7月，迎來(lái)了潮濕又悶熱的三伏天，偏偏漫長(zhǎng)的暑假就處在三伏天里面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門(mén)，即使是靜坐在家里，寶寶也喊熱，除非整天開(kāi)著空調(diào)，但眾所周知，長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)對(duì)寶寶身體也不好，無(wú)奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。

+　　法寶一：小冰塊

+　　清涼程度：★★★★☆

+　　有沒(méi)有試過(guò)在外面回來(lái)之后，熱得馬上打開(kāi)冰箱冰凍層來(lái)涼快涼快，恨不得把自己都塞進(jìn)冰箱里面。85后新媽媽們小時(shí)候夏季玩得最多的就是自制冰棍了，那是因?yàn)橐郧暗呐f冰箱，結(jié)的冰都比較大。長(zhǎng)大的媽媽現(xiàn)在也可以享受一下兒時(shí)的樂(lè)趣，做一些小冰塊出來(lái)，裝到小飯盒里，給寶寶玩耍。小寶寶第一次摸到冰塊的瞬間，清涼得眼睛咪成一條線。

+　　提醒：月齡較小的寶寶，冰塊要做得足夠大，以防寶寶吞食。此外，寶寶玩冰塊時(shí)不能光著身子讓寶寶蹭冰塊，只要給寶寶握在小手里或者貼著小臉擦一擦就可以了。媽媽要注意，寶寶玩小冰塊的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不然也會(huì)著涼。

 

......................................................................................................................................................

+　　法寶二：草席

+　　清涼程度：★★★☆☆

+　　現(xiàn)在的家庭使用的床褥都沒(méi)有配上席子直接使用，但到了夏天，直接睡在厚厚的床褥上肯定會(huì)熱出一身汗，小編建議可以鋪上草席。媽媽肯定會(huì)疑問(wèn)，為什么不用涼席，而是用草席呢?小編問(wèn)過(guò)的專家認(rèn)為，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能比較弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力比較差，竹席雖然比其他席子都要涼爽，但是很容易讓寶寶著涼。亞麻席也是很好的選擇，天然的束纖維和寶寶皮膚產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象，吸收到的汗液迅速散發(fā)出去。

+　　用心人提醒：涼席很容易滋生螨蟲(chóng)，因此，無(wú)論是在使用新的還是舊的涼席前，必須對(duì)其進(jìn)行開(kāi)水燙洗，然后再放到陽(yáng)光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。在涼席的使用過(guò)程中，應(yīng)天天擦洗，時(shí)常拿到太陽(yáng)下曬。