糖尿病：預(yù)防

　　糖尿病的預(yù)防。應(yīng)構(gòu)筑三道“防線”。在醫(yī)學(xué)上稱之為三級預(yù)防。如果“防線”布設(shè)。構(gòu)筑得及時(shí)。合理和牢固。大部分糖尿病是有可能預(yù)防或控制的。

　　這三道“防線”是：

　　一級預(yù)防樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式?？梢宰畲笙薅鹊亟档吞悄虿〉陌l(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病。其發(fā)生雖有一定的遺傳因素。但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素。現(xiàn)已知道。熱量過度攝入。肥胖。缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要因素。低糖。低鹽。低脂。高纖維。高維生素。是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進(jìn)行定期監(jiān)測。將體重長期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時(shí)。應(yīng)及時(shí)限制飲食。增加運(yùn)動(dòng)量。使其盡早回落至正常。要使運(yùn)動(dòng)成為生命的一個(gè)重要組成部分。終生的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量。而且能提高充實(shí)感和欣快感。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)要講究科學(xué)和藝術(shù)。要循序漸進(jìn)。量力而行。照顧興趣。結(jié)伴進(jìn)行。以易于獲得效果和便于堅(jiān)持。要戒煙和少飲酒。并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食。血糖偏高。缺乏運(yùn)動(dòng)的高危人群。尤其要注意預(yù)防。

　　二級預(yù)防定期檢測血糖。以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列為中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目。即使是健康者。仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡。如皮膚感覺異常。性功能減退。視力不佳。多尿。白內(nèi)障等。更要及時(shí)去測定血糖。以盡早診斷。爭取早期治療的寶貴時(shí)間。要綜合調(diào)動(dòng)飲食。運(yùn)動(dòng)。藥物等手段。將血糖長期平穩(wěn)地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩爾以下。餐后2小時(shí)血糖宜在每升9.44毫摩爾以下。反映慢性血糖水平的指標(biāo)——糖化血紅蛋白應(yīng)在7.0%以下。還要定期測定血脂。血壓。心電圖。這些都是血糖控制的間接指標(biāo)。

　　三級預(yù)防目的是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展。減少傷殘和死亡率。糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病。且易因并發(fā)癥而危及生命。因此。要對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測。做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病。?？深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。使病人能長期過接近正常人的生活。

　　糖尿病目前還是一種終生性疾病。尚無根治辦法。因此應(yīng)積極行動(dòng)起來。規(guī)范自己的生活。生活方式科學(xué)。這是最重要。也是最牢固的一條防線。如果你已經(jīng)是一個(gè)糖尿病人。也不必悲觀。只要長期有效控制。是可以防止和延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生或發(fā)展的。當(dāng)然。如果進(jìn)入了慢性并發(fā)癥期。那就需要百倍警惕。延緩慢性并發(fā)癥的惡化。

　　糖尿病有哪些危害

　　糖尿病無法治愈。其主要危害在于它的并發(fā)癥。尤其是慢性并發(fā)癥。

　    糖尿病與遺傳

　　糖尿與遺傳因素有關(guān)。父母如果都是糖尿病病人。所生子女患糖尿病的機(jī)會明顯增高。用血糖試紙測血糖數(shù)值是可信的。血糖儀和血糖試紙測得的血糖數(shù)值比較差距是不大的。關(guān)于是否服藥的問題。您開始可飲食控制和飯后一小時(shí)左右開展適量的體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí)以全身發(fā)熱出汗為好。堅(jiān)持一個(gè)月。注意監(jiān)測血糖。如空腹血糖在7mmol/L以上。就需加服降糖藥物治療了。

　　經(jīng)過近幾十年的研究。一致認(rèn)為糖尿病是一個(gè)多病因的綜合病癥。因?yàn)樘悄虿〔∪擞H屬中的糖尿病發(fā)生率要比非糖尿病人親屬中的高。故說明糖尿病有遺傳傾向。英國Pyke觀察單卵雙胞胎糖尿病達(dá)20余年。1982年他總結(jié)了200對單卵雙胞胎糖尿病的調(diào)查分析。其中單卵雙胞胎糖尿病的一致性(即兩個(gè)在出生后的不同時(shí)間里都患糖尿病)。非胰島素依賴型糖尿病為90.6%。胰島素依賴型糖尿病為54.4%。說明非胰島素依賴型糖尿病的遺傳傾向較胰島素依賴型糖尿病更為顯著。糖尿病有遺傳傾向。雙親均是糖尿病者。其子一代并非100%都患糖尿病。僅有5%得糖尿病。若雙親中只有一個(gè)有糖尿病。則子一代患糖尿病的機(jī)會更少。且常隔代遺傳。研究工作表明糖尿病的遺傳不是單一基因遺傳。而是多基因突變。且糖尿病的遺傳不是疾病本身。而是對糖尿病的易感性。必須有某些環(huán)境因素的作用。才能發(fā)生糖尿病。

　　糖尿病食物和食譜

　　水果類：

　　蘋果：性涼。味甘。有的品種略酸。具有補(bǔ)心益氣。生津止咳。健胃和脾。除煩。解暑。醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻。從而能降低血糖。尤其是餐后血糖。對糖尿病有較好的療效。

　　梨：性寒。味甘。微酸。屬涼性水果。具有生津。潤肺。清熱。涼心。消痰。降火。止熱咳。解毒等作用。主治熱病煩渴。肺熱咳嗽。痰多。小兒風(fēng)熱。喉痛失音。眼赤腫痛。大便秘結(jié)。小便黃少等癥。

　　桃：桃子性溫。味甘。酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖。甘甜多汁。具有生津。潤腸?；钛Ｏe。益氣血。潤膚色。養(yǎng)陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘。經(jīng)閉。虛勞咳喘。瘀血腫塊。陰虛盜汗。冠心病等癥。桃子還具有“益顏色。解勞乏”之功效。前人也有“常吃桃子能駐顏”之說。適用于老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服。可治糖尿病和高血壓。

　　橙子：果肉性涼。味酸。具有生津清熱。消痰降氣。和中開胃。醒酒止渴等功效。主治熱病傷津。身熱汗出?？诟缮嘣??？人蕴荡?。納呆脘悶。酒醉口渴等癥。

　　柚：性寒。味甘。酸。具有下氣消痰。健胃消食。水腫止痛。利咽消炎等功效。主治胃病。食積不化。慢性咳嗽。痰多氣喘。咽喉癢痛。熱病口渴等癥。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明：柚子有抗炎作用。其成份是柚皮甙。對病毒感染還有抑制作用。同時(shí)。有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中。含有胰島素樣成分。能降低血糖。保護(hù)心血管的作用。糖尿病。心臟病。高血壓肥胖患者宜常食。

　　荔枝：性溫。味甘。酸。具有補(bǔ)氣健脾。養(yǎng)血益肝。止渴。益智。通神。解毒。止瀉等功效。主治脾虛久瀉。呃逆不止。血虛崩漏。小兒遺尿。瘰疬。疔毒。痘疹等癥。

　　櫻桃：性溫。味甘。具有益氣補(bǔ)虛。脾胃功能失調(diào)。發(fā)汗。祛風(fēng)透疹。解毒。滋膚美顏等功效。主治缺鐵性貧血。癱瘓。四肢麻木。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)。腰背疼痛。凍瘡。貧血。燒燙傷等癥。因其中含有果膠。能增加胰島素的分泌量?？墒寡窍陆怠Ｓ兄委熖悄虿∽饔?。

　　楊梅：性溫。味甘。酸。具有生津解渴。和胃消食的功效。主治祛痰。止嘔。消信。痢疾?；魜y吐瀉。胃腸功能失調(diào)。糖尿病等癥。

　　五谷雜糧類：

　　小麥：功效：小麥性涼。味甘。具有養(yǎng)心安神。益腎。健胃厚腸。除熱止渴。斂汗。止痢等功效。主治糖尿病。神志不安。虛煩不眠。心悸怔忡。癔病。脾虛泄瀉等癥。

　　燕麥：又名皮燕麥。雀麥。野麥。功效：燕麥性溫。味甘。具有益肝和脾?；c催產(chǎn)的功效。主治病后體虛糖尿病。納呆。便秘。難產(chǎn)等癥。此外還有止汗。止血的功效?；蛑翁摵埂１I汗。出血等癥。由于其滑腸。催產(chǎn)。故孕婦禁食。

　　蕎麥：又名莜麥。油麥。烏麥?；ㄊw。三角麥。玉麥。甜蕎麥。功效：蕎麥性涼。味甘。具有清熱利濕。開胃寬腸。下氣消積等功效。主治頭風(fēng)疼痛。胃腸積滯。痢疾熱瀉。瘡癤丹毒糖尿病。白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由于蕎麥中含有紅色熒光素?；ㄖ杏榷?。部分人食用后可產(chǎn)生光敏感癥(蕎麥病)。如耳。鼻等處發(fā)炎腫脹。眼結(jié)膜炎。咽炎。喉炎。支氣管炎等。應(yīng)當(dāng)引起注意。因其性寒。食之能動(dòng)寒氣。發(fā)痼疾?；计つw過敏及脾胃虛寒者禁食。

　　小米：功效為性涼。味甘。咸。具有清虛熱。補(bǔ)虛損。健脾胃等功效。主治病后。產(chǎn)后體虛。脾胃虛弱。不思飲食。嘔吐泄瀉。小兒消化不良?？诟蔁┛实劝Y;還有滋陰液。養(yǎng)腎氣的功效?？芍蜗士诟?。腰膝酸軟。止泄痢。利小便;外用還可治赤丹及燙?；鹱苽?。小米為堿性食物。因此。風(fēng)濕病。痛風(fēng)。糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人。食用小米不會有任何不適。

　　玉米：功效是性平。味甘。具有調(diào)中開胃。通便利水。降糖。降血脂等功效。主治胃納不佳。慢性腎炎水腫。尿路結(jié)石。腹水尿少。糖尿病。高血脂癥。浮腫。黃疸等癥。

　　大豆：大豆性平。味甘。具有補(bǔ)虛清熱。利便。除濕。健脾。寬中等功效。主治面黃體弱。胃中積熱。水腫。小便不利。風(fēng)濕痹痛。習(xí)慣性便秘等癥。黃豆有“寬中下氣。利大便。消腫毒”的功效。常服可防治高血壓。動(dòng)脈硬化。糖尿病等病癥。

　　黑豆：黑大豆性平。味甘。具有補(bǔ)腎滋陰。補(bǔ)血活血。除濕利水。祛風(fēng)解毒等功效。主治腎虛消渴。不孕不育。耳聾。盜汗自汗。產(chǎn)后諸疾。中風(fēng)腳弱。血虛目暗。下血。水腫脹滿。腳氣。黃疸浮腫等癥。還可治風(fēng)痹筋攣。骨痛。

　　薏米：性涼。味甘。淡。具有清熱排膿。利水滲濕。健脾止瀉等功效。主治水腫腳氣。風(fēng)濕痹痛。脾虛泄瀉。小便短赤。筋脈攣急。肺膿腫。腸癰。闌尾炎。熱淋。石淋消渴等癥。

　　綠豆：性寒。味甘。具有清熱解毒。消暑利尿等功效。主治熱痱瘡癰。各種水腫。水火燙傷。乳癰。消渴。痄腮。暑熱煩渴。降血脂及各種中毒等癥。并有抗過敏功效?？芍问n麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　豌豆：性平。味甘。具有和中下氣。解毒利水等功效。主治小便不暢。下腹脹滿。產(chǎn)后乳汁不下。糖尿病。腳氣。癰腫等癥。

　　豇豆：性平。味甘。具有健脾補(bǔ)腎功效。主治食積。腹脹。小兒消化不良。噯氣。糖尿病。帶下等癥。外用可消腫解毒。

　　扁豆：性平。味甘。具有祛暑?；瘽?。健脾和中等功效。主治暑濕雜癥。脾虛泄瀉。赤白帶下。小兒疳積等癥。

　　豆腐：性涼。味甘。具有寬中和胃。生津潤燥。清熱解毒等功效。主治目赤。消渴。便秘。咽痛。肺熱痰多。胃火口臭等癥。并解硫。碘。酒精中毒。

　　豆腐皮：又名腐竹。豆腐衣。千張。性平。味甘。淡。具有清肺養(yǎng)胃之功效。主肺熱咳嗽。熱病傷津。大便干結(jié)消渴等癥。

　　糖尿病的水產(chǎn)類：

　　1。青魚：又名黑鯇。螺螄青。青鯇。烏鯖等。肉性平。味甘。具有補(bǔ)氣養(yǎng)胃。醒脾?；瘽窭?。祛風(fēng)除煩等功效。主治脾胃虛弱。食少乏力。腳氣濕痹。煩悶。瘧疾。血淋等癥。青魚膽汁有清熱解毒作用。

　　2。泥鰍：性平味甘。具有補(bǔ)中益氣。祛風(fēng)利濕。解毒消炎等功效?！侗静菥V目》說：“泥鰍暖中益氣?！敝髦螡駸狳S疸。陽痿早泄。體虛乏力。消渴。小兒盜汗。病毒性肝炎。痔瘡。手指疔。疥癬和慢性潰瘍久不愈等癥。本品補(bǔ)而能清。屬虛者可用。兼有者更適宜。為肝膽疾病。糖尿病。泌尿系統(tǒng)疾病的調(diào)養(yǎng)佳品。但不宜過食。過食腹脹痛。肝病有肝昏迷傾向者忌食。

　　3。蚌：性寒。味甘。咸。具有滋陰清熱。明目解毒等功效。主治煩熱。消渴。崩漏帶下。痔瘺。目赤?？人?。胃熱嘔惡。酒毒。濕疹。腎虛等癥

　　4。蜆：性寒。味甘。咸。具有清熱。利濕。解毒。消腫的功效。主治小便澀痛。目赤腫痛。痰喘。反胃。消渴。黃膽。濕毒。腳氣。疔瘡腫等癥。

　　5。黃鱔：肉性溫。味甘。具有補(bǔ)中益氣。祛濕。祛風(fēng)止痙。強(qiáng)筋骨等功效。主治腹冷便溏。身體虛弱。內(nèi)痔出血。陽痿早泄。脫肛。子宮脫垂。虛勞咳嗽。消渴下痢。筋骨軟弱。化膿性中耳炎等癥。

　　6。蛤蜊：性寒。味咸。具有滋陰潤燥。利水消腫?；弟泩?jiān)等功效。陰虛消渴。水腫崩漏。帶下。失眠。腰酸。尿少。痰飲。痔瘡。淋巴結(jié)腫大。甲狀腺腫大等病癥。因其性寒。故陽虛體質(zhì)。脾胃虛寒。腹痛。泄瀉患者不宜食用。不能多食。多食有破血作用。

　　7。海參：性溫。味咸。具有補(bǔ)腎益精。養(yǎng)血潤燥。強(qiáng)陽。滋陰。調(diào)經(jīng)。養(yǎng)胎。利產(chǎn)等功效。主治精血虧損。病后虛弱。消瘦乏力。陽痿。夢遺。早泄。小便頻數(shù)。各種失血后貧血。以及催奶。外傷出血。腸燥便秘。肺結(jié)核。神經(jīng)衰弱等癥。

　　海參中所含的海參素能抑制多種霉菌和某些肉瘤;海參能防護(hù)宮頸癌放射治療的直腸反應(yīng)。

　　海參所含的軟骨素硫酸具有“駐顏”抗衰老的作用。海參還可以提取結(jié)構(gòu)類似皂甙的毒素。對于中風(fēng)的痙攣性麻痹有效。

　　由于海參性溫。不宜多食。尤其脾胃虛弱。痰多便泄的人。應(yīng)該少食或者不食。

　　8。田螺：肉性寒。味甘。具有清熱利尿。消暑解渴。滋陰養(yǎng)肝等功效。主治小便不利。濕熱。黃疸。痔瘡。目赤。便血。中耳炎。腎炎。消渴等癥。田螺肉性寒。不易消化。過食容易令人腹痛泄瀉。解救方法可用木香磨酒解之。

　　治療糖尿病的其他產(chǎn)品

　　1.蜂膠：巴西蜂膠具有很好的預(yù)防和治療糖尿病的效果?？梢栽鰪?qiáng)體力。增強(qiáng)免疫力。能對抗因糖尿病引起的傷口不易愈合和潰瘍癥狀。

　　2.南瓜籽油：德國營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過長達(dá)8年的研究發(fā)現(xiàn)南瓜籽油有獨(dú)特的營養(yǎng)和功效：1.含有多種不飽和脂肪酸。主要是B-Sitostesin和亞麻油酸等。能有效處理人體內(nèi)脂肪。膽固醇。對防止動(dòng)脈硬化。糖尿病有很好的療效。

　　糖尿病的幾種食療粥

　　1：三七山藥粥：三七5克。生山藥60克。粳米60克。酥油適量。粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒。令凝。用匙揉碎。放人粥內(nèi)拌勻?？勺髟琰c(diǎn)食用。功能：潤肺健脾。益氣固。適應(yīng)證：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。癥見神疲乏力。口干咽干。食欲減退。腰膝酸軟。大便于結(jié)或泄瀉與便秘交替出現(xiàn)。或兼見心悸自汗。或眩暈耳鳴?；蛑w麻痛?；蛞曃锬：Ｉ嗯钟旋X痕或舌質(zhì)暗淡。苔白或干。脈沉細(xì)無力。

　　2：葛根粉粥：葛根30克。粳米50克。將葛根切片。水磨澄取淀粉。粳米浸泡一宿。與葛根粉同入砂鍋內(nèi)。加水500毫升。文火煮至粥稠服用。功能：清熱除煩。生津止渴。現(xiàn)代藥理研究證明葛根有降低血糖作用。并能擴(kuò)張心腦血管。具有溫和的降血壓作用。適應(yīng)證：陰虛火旺型糖尿病。癥見口干多飲。心煩易怒。性情急躁。多食易饑。大便干結(jié)。尿色混黃。舌紅少津。舌苔黃燥。脈象滑數(shù)。

　　3：生地黃粥：鮮生地150克。洗凈搗爛。用紗布擠汁。先用粳米50克。加水500毫升。煮成稠粥后。將生地黃汁加入。文火再煮一沸。即可食用。每日一至二次。功能：清熱涼血。養(yǎng)陰生津?，F(xiàn)代藥理研究表明生地具有加強(qiáng)心肌收縮。利尿及降低血糖作用。適應(yīng)證：陰虛熱盛型糖尿病。癥見煩渴多飲。多食易饑。尿頻量多。大便干結(jié)。舌紅少津。苔黃而燥。脈滑數(shù)。

　　糖尿病患者的養(yǎng)生保健方法：

　　從前面陳述的病理分析。糖尿病是血?dú)鈽O度低落的癥狀。因此。保健的方法和多數(shù)疾病一樣。起步仍是回到第一篇中養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺兄械那皟烧?。即敲膽?jīng)和早睡早起。使血?dú)饪焖偕仙?/span>

　　在血?dú)馍仙倪^程中。隨著人體生產(chǎn)正常能量的增加。血糖會不斷上升。到了一定程度之后。才會開始逐漸下降。直到回復(fù)正常為止。在明了了這個(gè)過程之后。對于上升的血糖不必在意。只要感覺體力不斷提升。身體的不正常癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。就表示疾病正逐漸遠(yuǎn)離。身體也在逐漸康復(fù)之中。

　　和尿毒癥的保健一樣。在血?dú)馍仙揭欢ǔ潭戎?。身體會開始處理早期積累下來的疾病?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀非常復(fù)雜。這時(shí)必需找合適的中醫(yī)師協(xié)助處理。

　　在出現(xiàn)任何疾病的癥狀。又沒有找到合適醫(yī)生之前。自己最適當(dāng)?shù)谋＝》椒āt是進(jìn)行第一篇養(yǎng)血?dú)庖皇饺兄械牡谌?。按摩心包?jīng)。或者依照本篇第二章感冒中所述。依不同季節(jié)進(jìn)行不同經(jīng)絡(luò)的保健。即春天加強(qiáng)肝經(jīng)保健。夏天則加強(qiáng)心經(jīng)。秋天加強(qiáng)肺經(jīng)。冬天加強(qiáng)腎經(jīng)等。

　　說明：

　　我們從臨床的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)。糖尿病的患者肌肉都顯得較一般人為少。同時(shí)。在養(yǎng)了一段血?dú)庵笱蔷统霈F(xiàn)升高的癥狀。再經(jīng)過一段時(shí)間才會逐漸下降。

　　我們從平常的握手中。就能很容易從一些柔弱無骨的手掌中分辨出糖尿病的患者。這些人手掌的肌肉已經(jīng)消耗掉了。通常這些人在體檢時(shí)仍查不出糖尿病的癥狀。經(jīng)過調(diào)養(yǎng)了兩。三個(gè)月后。才會出現(xiàn)高血糖的糖尿病癥狀。

　　許多經(jīng)我們保健指導(dǎo)的糖尿病患者。在調(diào)養(yǎng)過程中。并沒有針對他們的糖尿病進(jìn)行任何特殊的治療。患者在調(diào)養(yǎng)了一段時(shí)間。血?dú)馍仙揭欢ǔ潭?。?dāng)白頭發(fā)逐漸掉落。長出黑頭發(fā)之后。糖尿病的癥狀就自然消失了。

　　我們從這些經(jīng)驗(yàn)中歸納出糖尿病發(fā)生的邏輯。這個(gè)邏輯和傳統(tǒng)對糖尿病的認(rèn)知完全不同?？梢哉f是一種另類思考。但是。依據(jù)這個(gè)邏輯不但能夠準(zhǔn)確預(yù)測糖尿病的發(fā)生。更能夠藉以擬定正確的保健方法。真正克服糖尿病。

　　糖尿病患者的病情監(jiān)測

　　糖尿病的治療目標(biāo)是控制血糖使其盡量接近正常。進(jìn)而減少糖尿病各種急。慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。提高病友們的生活質(zhì)量。而達(dá)到這一目標(biāo)的必要前提就是良好的病情監(jiān)測。病情監(jiān)測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位。只有通過良好的病情監(jiān)測才能為您調(diào)整飲食。調(diào)整運(yùn)動(dòng)。改變胰島素治療提供正確的參考。否則。您的糖尿病治療。您的胰島素劑量調(diào)整。您的飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)整與雙目失明者在黑暗中摸索又有什么兩樣呢?提醒各位病友：病情監(jiān)測中一定做好詳盡的記錄。

　　每位病人都應(yīng)有自己的血糖自我監(jiān)測日記。并養(yǎng)成每天記錄的良好習(xí)慣。血糖自我監(jiān)測的日記內(nèi)容包括：

　　1.測血糖。尿糖或HbAlc的日期。時(shí)間。

　　2.與吃飯的關(guān)系。即飯前還是飯后。

　　3.血糖或尿糖的結(jié)果。

　　4.注射胰島素或服口服降糖藥的時(shí)間和種類。劑量。

　　5.任何影響血糖的因素。如進(jìn)食的食物種類及數(shù)量。運(yùn)動(dòng)量。生病情況等。

　　6.低血糖癥狀出現(xiàn)的時(shí)間。與藥物。進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。癥狀的體驗(yàn)等。

　　每次去醫(yī)院看病時(shí)應(yīng)帶好你的血糖監(jiān)測日記。與醫(yī)生討論如何調(diào)整治療。

　　最后如果出現(xiàn)任何健康問題。應(yīng)及時(shí)與您的醫(yī)生聯(lián)系或到有問必答網(wǎng)糖尿病咨詢。

糖尿病：治療

　　近年來雖對遺傳問題。病毒感染。自身免疫和拮抗胰島素的激素等許多病因?qū)W上問題進(jìn)行研究。但至今尚乏病因治療措施。環(huán)孢霉素A（cyclosporinA）僅對少數(shù)早期Ⅰ型病例有效。胰島移植及胰腺移植僅初見成效。人工胰臟（胰島素泵）。雖能較好控制代謝。但對長期防治慢性并發(fā)癥尚乏可靠數(shù)據(jù)。因此。臨床上對于患者的治療目的著重于嚴(yán)格控代謝紊。尤其是高血糖癥。糾正肥胖和高血壓等并存癥。促進(jìn)β細(xì)胞功能恢復(fù)。保證正常生長發(fā)育與妊娠過程。防治并發(fā)癥。提高生活質(zhì)量。

　　自從93年美國多中心糖尿病控制和并發(fā)癥臨床研究（DCCT）結(jié)果發(fā)表以來。嚴(yán)格控制高血糖可以明顯減少各種慢性并發(fā)癥50%～70%。已為各國糖尿病醫(yī)務(wù)人員所接受而不再懷疑。